سال ها به خاطر پدر بدرفتارم از روز پدر می ترسیدم. اما، سالی که باردار شدم و برای اولین بار پدر شدن شوهرم را جشن گرفتم، احساسات من در مورد روز پدر تغییر کرد. آن روز در نهایت باز پس گرفته شد و به مردی داده شد که با افتخار می توانم بگویم است “بهترین بابای دنیا”
هر سال که من و دخترم او را با هم جشن می گیریم، روز شیرین تر می شود. اما، هنوز، اندوهی وجود دارد.
با وجود اینکه از دادن یک پدر فوق العاده به او بسیار خوشحالم، اما هنوز هم گاهی اوقات به او حسادت می کنم زیرا او چیزی دارد. بی نهایت بهتر نسبت به من من ده ها سال در درمان سخت کار کرده ام تا کودکی سالم با والدینی باثبات و مهربان به او بدهم. در حالی که من به این بسیار افتخار می کنم، هنوز هم گاهی اوقات حسادت می کنم.
من که در دهه گذشته با صدها مشتری درمانی کار کرده‌ام، می‌دانم که بسیاری دیگر (مخصوصاً آنهایی که از پس‌زمینه‌های ترومای رابطه‌ای هستند) این احساس را دارند، اما تقریباً همه آنها – همه ما – احساس می‌کنند که نمی‌توانند اعتراف کن
بیایید این موضوع “تابو” را باز کنیم.
لذت تفریح در یک روز خوب با کودکتان در پردیس مادر و کودک مشهد
چرا به فرزندم حسادت می کنم؟
حسادت، طبق فرهنگ لغت مریام وبستر، این است احساس ناراحتی یا عصبانیت از تمایل به داشتن چیزی که دیگران دارد.
به نظر شخصی و حرفه ای من، حسادت دارای سایه هایی از خشم، ترس و اشتیاق نیز هست. در حالی که تجربه کردن آن ناراحت کننده است، حسادت یک احساس تقریباً جهانی است.
اما، با وجود جهانی بودن، حسادت شهرت بدی دارد. از اسطوره‌شناسی و تاریخ مملو از نمونه‌هایی از ملکه‌های شیطانی و رقبای قاتل که کارهای وحشتناکی را به نام حسادت انجام می‌دهند تا اینکه در فهرست گناهان مرگبار قرار گرفته‌اند، حسادت مدت‌ها به عنوان «بد» تلقی می‌شود. مشاوره کودک رایگان شاید یکی از راه هایی باشد که بتواند کمی به مشکل شما کمک کند.
و سپس، این شرم را با درونمایه‌های فرهنگی غالبی که در مورد «والدین خوب» بلعیده‌ایم، همراه کنید (داخل‌هایی مانند آنچه باید هرگز چیزی غیر از عشق بی پایان و بی نقص نسبت به فرزندانمان احساس می کنیم) و جای تعجب نیست که بسیاری از ما وقتی به خود اعتراف می کنیم که به آنچه دیگران دارند حسادت می کنیم، تحقیر را تجربه می کنیم!
اما چه چیزی ممکن است باعث شود که نسبت به فرزندانمان حسادت کنیم (مشاوره کودک زیر دو سال)، آنهایی که احتمالاً در دنیا بیشتر دوستشان داریم؟ به طور خلاصه، به دلیل کنتراست است. فرزندپروری بهترین تجربه تضاد است و می تواند آنچه را که خودتان در کودکی انجام داده اید یا دریافت نکرده اید برجسته کند. مثلا،
- در تربیت، ممکن است شاهد باشیم که فرزندمان با مهربانی در آغوش پدرش قرار می گیرد و با او هماهنگ می شود و به وضوح به یاد می آوریم که پدرمان ما را انکار می کند، ما را کتک می زند، یا در 10 سالگی ما را در فرودگاهی بدون بلیط خانه رها می کند.
- در تربیت، ممکن است متوجه شویم که کودک نوپایمان با موفقیت احساسات و نیازهای ظریف خود را به والدین دیگر خود ابراز می کند (“من کمی غمگین و ناامید هستم. به یک در آغوش گرفتن نیاز دارم.”) و به یاد بیاوریم که چگونه به معنای واقعی کلمه هیچ کس از شما در مورد احساسات شما نپرسید. (و اگر می خواستید شما را در آغوش نمی گرفتید) و اینکه چگونه برای راحتی به غذا روی آوردید زیرا نتوانستید آن را در یک رابطه پیدا کنید.
و اینها تنها تعدادی از هزاران تجربه متضادی است که ممکن است در فرزندپروری داشته باشیم. و وقتی این تضادها شدید هستند، طبیعی و طبیعی است که به فرزندتان به خاطر همه چیزهایی که دارد حسادت کنید زیرا شما آن را نداشتید. تقریبا هر کسی با تضادهای شدیدی که حسادت های عمیقی را در درون آنها برمی انگیزد، احساس حسادت می کند. و اگر از یک پس‌زمینه آسیب‌های رابطه‌ای می‌آیید، همان چیزهایی که آرزوی آن را دارید احتمالاً همان چیزهایی هستند که شجاعانه می‌خواهید به فرزندتان بدهید. این یک تجربه بسیار پیچیده است.
روانشناسی کودک برای معلمان
آیا حسادت به فرزندم اشتباه است؟
این تابو فرهنگی به این معنی نیست که احساس حسادت به فرزند شما چیز بدی است. احساس حسادت طبیعی و طبیعی است. و اگر شما از یک پس‌زمینه آسیب‌های رابطه‌ای می‌آیید و در تربیت فرزندتان با آنچه که تجربه کرده‌اید تضادهای شدیدی دارید، کاملاً منطقی است که نسبت به فرزندتان حسادت کنید.
وجود دارد هیچ چی اشتباه می کنید که گاهی اوقات به فرزندتان حسادت می کنید. احساس شما منطقی است و کاملاً خوب است.
شما می توانید با تمام وجود بخواهید که فرزندتان چیزی بهتر از آنچه خودتان داشتید داشته باشد هنوز احساس حسادت کنید حسادت می تواند با عشق همراه باشد. شما هستید نه یک مادر یا پدر بد اگر نسبت به همه چیزهایی که فرزندتان دارد حسادت می کنید. اما، پس از آن، سوال میلیون دلاری برای بسیاری از ما این است: چه کار کنم انجام دادن با حسادت من نسبت به فرزندم؟ گذراندن تایمی در مهیج ترین جاهای دیدنی مشهد برای کودکان و یا شهربازی کودکان در مشهد میتواند یکی از موارد کاهش حسادت شما به فرزندتان باشد سعی کنید اوقات خوش را با یکدیگر بگذرانید.
با حسادتم نسبت به فرزندم چه کنم؟
خب، ابتدا بیایید نام ببریم که این طبیعت انسان است که بخواهد کاری بکنید وقتی اتفاقات سخت می افتد در حالی که اقدام در مورد تجربیات ناراحت کننده خوب است (و اغلب ضروری است)، من لزوما فکر نمی کنم اقدام ضروری وقتی به فرزندمان حسادت می کنیم ما می‌توانیم به سادگی متوجه این احساس شویم، در ناراحتی آن نفس بکشیم و کنجکاوی آگاهانه‌ای در مورد آن تمرین کنیم. ما مجبور نیستیم کاری انجام دهیم. ما فقط می توانیم با آن باشد.
اما، اگر به نظر کافی نیست، از شما دعوت می‌کنم که یکی یا هر دوی این کارها را انجام دهید:
- از این احساسات به عنوان یک کاتالیزور برای غمگینی بیشتر برای چیزی که خودتان دریافت نکرده اید استفاده کنید.
- از این احساسات استفاده کنید تا کنجکاو شوید که چگونه به عنوان یک بزرگسال برای خود لحظاتی از ترمیم را پرورش دهید – به خودتان چیزی بدهید که تشنه آن بودید و در بزرگ شدن آن را دریافت نکردید، چیزی که فرزندتان دارد.
پیام اصلی که می خواهم برای شما بگذارم این است: هیچ اشکالی ندارید که گاهی به فرزندتان حسادت کنید حتی میتوانید این کار را با روانشناسی کودک در مشهد کمی تعدیل کنید.
فکر می‌کنم اغلب والدین در مواقعی نسبت به آنچه فرزندانشان دارند احساس حسادت می‌کنند، اما زمانی که شما از یک سابقه تروما رابطه‌ای برخاسته‌اید و هر کاری که در توان دارید انجام می‌دهید تا فرزندتان عملکردی سالم‌تر و عاقل‌تر داشته باشید، این امر حتی بیشتر می‌شود. دوران کودکی – همان چیزهایی که نداشتی.
اگر می‌دانید یا مشکوک هستید که از یک پس‌زمینه آسیب‌های رابطه‌ای می‌آیید و می‌خواهید در سفر رشد شخصی‌تان حمایت شود، میتوانید یک درمانگر را در فهرست درمانگر Psychology Today پیدا کنید.